¿Qué alimentos debes evitar si tu bebé sufre de gases?

Si tu bebé está sufriendo de gases es importante cuidar la alimentación y consultar con su médico la mejor forma de controlar el molesto padecimiento.

“La alimentación es un factor muy importante, a través de la dieta podemos disminuir la formación de gases en el estómago o, por el contrario, favorecerla. En los primeros meses la madre debe seguir una dieta que produzca menos gases”, precisó el pediatra Nicolás Cárdenas.

El pediatra recomienda alimentarse con los siguientes alimentos:

-Frutas como la piña, el kiwi o la papaya.

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-Yogur.

-Carne de pollo y el pescado. Sus proteínas se digieren mejor.

-Infusiones. Aunque siempre hay que consultar al pediatra sobre qué tipo de infusión le vamos a dar a nuestro hijo.

Por su parte el especialista infantil sugiere moderar el consumo de los siguientes alimentos:

-Legumbres: las más flatulentas son las alubias, los guisantes y las habas.

-Las verduras de la familia de las coles: coles de Bruselas, coliflor, brocoli. -Rábano y cebolla crudos.

-Aguas carbónicas y bebidas gaseosas.

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