El té de piel de limón es uno de los más recomendados para quemar la grasa del abdomen y adelgazar muy rápido.
Además, es una gran fuente de vitamina C, ácido fólico y potasio, y tiene un poder antioxidante que ayuda a evitar la acumulación de la grasa en el hígado y reduce la ansiedad, y hasta previene el cáncer.
Es importante que sepas cómo prepararlo para que no pierda sus propiedades, por eso aquí te decimos cómo hacerlo de la manera correcta.
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Ingredientes
Un litro de agua
La cáscara de dos limones
El jugo de un limón (4 ml)
4 cucharadas de miel (80 gramos)
Cómo prepararlo
Lo primero que debes hacer es poner a hervir el litro de agua, y cuando esté caliente vierte las cáscaras de los limones, no sin antes lavarlos.
Luego, deja que llegue al punto de ebullición y agrega el jugo natural de un limón, y deja que haga cocción durante 20 minutos.
Para finalizar, agrega miel, y déjalo reposar unos 10 minutos.
Cómo consumirlo
Puedes tomar dos tazas al día, la primera en ayunas, deja pasar media hora y desayuna, y la segunda tómala después de almuerzo, así lograrás depurar tu cuerpo y reforzarás tus defensas.
Es importante que seas constante, y la consumas todos los días, pues solo dura de 12 a 24 horas en el cuerpo, por lo que la única manera de ver los resultados es tomándolo todos los días.