Esta es la posición sexual que más te ayuda a quemar calorías, comprobado por la ciencia

No dejes de practicarla.

El sexo no solo te da placer, también te ayuda a bajar de peso de la manera más divertida que existe.

Según investigadores de la Universidad de Montreal, los hombres queman alrededor de 100 calorías durante el sexo, y las mujeres 69, lo que equivale a realizar una carrera de casi 2 kilómetros.

Y es que el sexo te permite fortalecer los músculos y te hacen bajar de peso más rápido mientras disfrutas.

Sin embargo, existe una posición sexual que te ayuda a quemar más calorías. Un grupo médico de la organización UK Medix elaboró una calculadora que analizaba a hombres y mujeres al ingresar sus datos.

La muestra que se tomó en las mujeres, con base a una mujer promedio, reveló que la posición sexual que nos hace rebajar más rápido y quemar más calorías es la del misionero.

Esta posición permite quemar hasta 79 calorías, siempre y cuando la mujer esté arriba, pues si está abajo, solo quema 40.

Aunque también puede intentar el misionero de pie, y podrá decirle adiós a 59 calorías.

En el caso de los hombres, la posición sexual que más ayuda a quemar calorías es también la del misionero, pero de pie, que les permite quemar hasta 79 calorias.

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