Un almuerzo rápido, fácil y sabroso: wraps de pollo picante

Dale sabor  a tus preparaciones culinarias preparando de forma diferente el pollo. Esta receta recetas te dará la opción de cocinar fácil y rápido cuando estás escasa de tiempo y necesitas resolver tu almuerzo.

Recetas con pollo fáciles y sencillas: Wraps de pollo picante

Esta receta tiene tan solo 273 calorías.

Ingredientes

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½ kilo de pechuga de pollo sin hueso, picada en cubos

½ cucharadita de aceite de canola

2 cucharadas de salsa picante

1 taza de lechuga picada

2 tortillas de maíz calentadas

2 cucharaditas de aderezo de salsa ranch

2 cucharadas de queso azul desmenuzado

Preparación

En una sartén grande antiadherente cubierta con aceite en aerosol para cocinar, cocina el pollo en aceite a fuego medio durante 6 minutos. Agrega la salsa picante. Sigue sofriendo el pollo. Baja la llama y cocina a fuego lento, sin tapar, durante 3-5 minutos o hasta que la salsa se espese y el pollo ya no esté rosado sino cocido.

Coloca la lechuga en las tortillas y adereza con la salsa ranch. Cubre con el pollo y el queso azul; enrolla la tortilla y listo.

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