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Los ‘antes y después’ más impactantes de personas que cambiaron sus hábitos

Todos cambiaron radicalmente sus vidas por cuidar sus hábitos alimenticios

Los cambios del peso en tu cuerpo

Bajar de peso cambia las facciones de la cara completamente. Debemos recordar que tener unas medidas saludables no es lo mismo que imitar los estándares que los medios nos vende.

Sin embargo, un peso adecuado más allá de los estereotipos, va ligado a una mejor salud. No solamente se transforma tu cara y cuerpo, también afecta directamente para bien tu calidad de vida, tu humor, y la seguridad.

Las transformaciones más impresionantes

Aquí presentaremos 10 de las transformaciones más impactantes de personas admirables que perdieron peso hasta conseguir looks sumamente atractivos.

1.Perdió 50 kilos en 7 años.

Tampoco se trata que te mates de hambre para conseguir un peso ideal. Tómate tu tiempo para hacerlo de la forma más saludable posible.

2. De 118 kilos a 86 kilos

Siempre tuvo una cara atractiva, pero ahora parece artista de cine.

3. Perdió 37 kilos en 4 años

4. Perdió 55 kilos de manera natural

5. Antes y después

6. 75 kilos en 18 meses

“Perdí la mitad de mi peso, por fin soy talla mediana”.

 7. De 145 kilos a 55 kilos

8. Perdió 60 kilos.

Fue un trabajo de 4 años y medio

9. 58 kilos en dos años

Puedes darte cuenta que no todos se llevaron el mismo tiempo y tampoco son cambios que se den en cuestión de días.

Todo requiere de un trabajo y constancia que es posible lograr con un poquito de esfuerzo solamente, y dando prioridad a la salud.

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