Dile adiós a la adicción al smartphone con este sencillo truco

El fundador de la organización ‘Time Well Spent’ y ex funcionario de Google, Tristan Harris planteó mediante una propuesta algunas opciones para combatir la adicción a la tecnología.

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Se trata de un simple truco que te podría ayudar a reducir la dependencia al celular.

En su propuesta explica que actualmente la tecnología está desarrollada para atraer la atención de los usuarios el mayor tiempo posible, lo que a la larga provoca una conducta compulsiva que los obliga a mantener la vista en la pantalla del teléfono.

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El truco

Harris señala que la clave está en cambiar la colorida interfaz del teléfono y configurarla en escala de grises.

Esto hará que algunas aplicaciones que normalmente te quitan mucho tiempo como Instagram o Snapchat se vean menos atractivas a la vista con la escala de grises, lo que reducirá el interés en la pantalla y el uso compulsivo de tu smartphone.

Android

Ve al menú de Configuración / General y luego ingresa a Accesibilidad en donde podrás habilitar la opción de ‘Escala de grises’

iPhone

Accede a Ajustes / General / Accesibilidad y luego entra a Ajustes de Visualización / Filtros de Color y activa ahí ‘Invertir colores’.