Cómo preparar barritas energéticas de fruta y avena

Una buena idea para darte un gusto siguiendo la línea de la alimentación sana.

Queda poco para que termine el año y en esta época, estamos cansados y nuestra energía comienza a decaer. Lo malo, es que no siempre podemos darnos el tiempo para descansar y tampoco, para alimentarnos de forma sana.

Para evitar tentaciones y cialis usage tips conseguir esa energía extra que necesitamos, podemos preparar estos pastelillos de cheap viagra 100mg avena y fruta. Es una opción más sana que bocadillos como chocolates, viagra free sample papas fritas o dulces.

La mayoría de los ingredientes de esta preparación siguen la línea de la alimentación sana, así que la próxima vez que tengas un antojo, esta puede ser una opción saludable y deliciosa para saciarlo.

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Ingredientes watermelon is viagra (9 porciones)

  • 115 g de mantequilla sin sal y un poco más para engrasar
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 huevo batido
  • 85 g de almendra molida
  • 115 g de orejones de albaricoque (damasco), troceados finos
  • 50 g what age can viagra be taken de cerezas secas
  • 50 g de avellanas tostadas y troceadas
  • 25 g de semillas de sésamo
  • 85 g de copos de avena

Preparación

Antes de comenzar a preparar los pastelillos, engrasa ligeramente con mantequilla un molde cuadrado refractario y poco hondo (18 cm de lado).

Luego, bate la mantequilla y la miel en un bol, hasta lograr una consistencia cremosa. Después, agrega el huevo y las almendras, y continua batiendo.

Precalienta el horno a 180 °C. Incorpora el resto de los ingredientes a la mezcla del bol, y una vez que esté, echa la masa en el molde (la superficie debe quedar lisa y compacta).

Hornea entre 20 y 25 minutos (masa dorada y firme al tacto), y pasado ese tiempo, deja enfriar el molde durante 10 minutos más. Luego, corta la masa en cuadrados y cuando estén completamente fríos, saca cada pastelillo.

Consérvalos en un molde hermético.