Probablemente omelette de chocolate no suene como la mejor combinación del año pero hasta no probar no juzgar, esa debe ser la regla número uno con la comida. Y como lo hemos dicho muchas veces, cocinar es un arte y tenemos que atrevernos a probar cosas diferentes y dejarnos sorprender por los resultados.
Este omelette es delicioso y saciará esos antojos de chocolate que puedas tener. ¿La mejor parte? Solamente tiene 150 calorías así que a disfrutar se ha dicho.
Tiempo de elaboración | 15 minutos
Dificultad | Fácil
Personas |
Ingredientes
- 3/4 taza de claras de huevo
- 2 cucharadas de cocoa en polvo, sin endulzantes
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1/4 cucharadita de stevia líquida o 2 cucharadas en polvo
- 1/2 cucharadita de polvo para hornear
Cómo preparar omelette de chocolate
- En un tazón, mezcla bien todos los ingredientes.
- Calienta un sartén pqueño a fuego medio, rocía con aceite en aerosol y agrega la mezcla.
- Cocina de 4-5 minutos de un lado, hasta que el esté casi completamente cocido y voltéalo. Cocina del otro lado durante 1 minuto y retíralo del sartén. Sírvelo sobre un plato y dóblalo.
- Ponte creativo/a con la cubierta, puedes usar mantequilla de maní, yogur griego, frutas frescas, canela y todo lo que se te ocurra.
Fuente: sprinklewithhealth