Si bien el jengibre posee la propiedad de ser un ingrediente que activa el metabolismo, también tiene propiedades antiinflamatorias que despejan las vías respiratorias y hacen que puedas dormir tranquilamente, compatibilizando sus beneficios con la manzanilla y su poder tranquilizante.
El relajo es para la hora previa antes de dormir, para darle al organismo una infusión cargada de salud y lograr un sueño reparador. Un fórmula que beneficia el sistema nervioso y aprovecha de darle un impulso a tus defensas ¡y todo en una simple y grata infusión para disfrutar!
Pasa el dato y recurre a la naturaleza para conciliar el sueño. ¡Más sano y seguro para tu organismo!
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Ingredientes
- Flores de manzanilla
- Raíz de jengibre
Cómo preparar una infusión de manzanilla y jengibre
Una cucharadita de flores secas de manzanilla en agua a 80° C (que no esté recién hervida) más un poco de ralladura de jengibre fresco. Deja reposar y disfruta. La medida es para una taza.
Fuente: Eco Cosas