La sensación es conocida. Pesadez, náuseas, hinchazón, malestar en general. La cuota fue sobrepasada y tu organismo trata de defenderse de tanta comida innecesaria.
PUBLICIDAD
En el sitio de la BBC explican qué le sucede al cuerpo cuando comes demasiado, desde la aparición de la grelina que nos dice que es hora de comer, hasta la mezcla de ingredientes que vamos añadiendo al estómago, como si este fuera un barril sin fondo. En un práctico video comentan que el estómago puede recibir entre 3 a 4 litros de comida y bebida, cuando está lleno sentirás la presión, pues, este órgano, comienza a apretar a otros.
Descubre cómo reacciona tu organismo en el siguiente video. Una práctica forma de comenzar este 2 de enero y aprender que de los excesos sólo hay malestares. ¡Primer aprendizaje 2015: comer lo justo, lentamente y sentirse bien!
Fuente: BBC Mundo
