¿Tu bebé comenzó a comer y no sabes qué preparar? Para que los niños y niñas puedan disfrutar de una exquisita comida, te contamos de una receta de papilla de pera con algunas verduras para alimentar a tus hijos, especialmente cuando están empezando a comer.
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Tiempo de elaboración| 45 minutos
Ingredientes
- 1 pera grande
- 2 hojas de espinaca lavadas y desinfectadas
- 1 1/2 tazas de agua
- 2 cucharadas soperas de azúcar morena
- 1 trozo de calabaza alargada
- 1 anís estrella
Cómo preparar la papilla de pera con verdura
- Se pela la pera y se corta en trozos.
- En una recipiente ponemos el todos los ingredientes y dejamos que brote el hervor. Cocinamos por 20 minutos y retiramos del fuego cuando todo esté suave y cocido.
- Retiramos el anís estrella, incorporamos todo en la licuadora y molemos perfectamente sin dejar grumos.
Fuente: Kiwilimón