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Lifestyle 11/12/2013

5 beneficios del consumo de semilla de papaya caribeña

Esta exquisita, hermosa y aromática fruta tropical, es oriunda del sur de México y Centroamérica, pero hoy se encuentra también en Malasia, Filipinas, Sur de China y Hawái. Conoce cuántos beneficios te traerá el consumo de papaya.

Por : Karen Hermosilla

En Chile la papaya es un fruto menudo y descolorido al lado de la papaya tropical. Si bien ambas frutas traen tremendos beneficios al organismo, son distintas. Mientras la primera te pelaría la boca comerla cruda y peor si tragaras sus pepas, la segunda, podría aportar inmensos beneficios consumiendo sus semillas.

La  papaína te brinda fibra, calcio, fósforo, hierro y las vitaminas A y C, tiamina, riboflavina, niacina, fortaleciendo las defensas y armonizando tu transito intestinal.

 Los beneficios de las semillas de papaya son:

  1. Es un gran antiparasitario natural:  Contiene el alcaloide antihelmíntico único llamado carpaine, eficaz para exterminar las amebas.
  2. Tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias: El extracto de las semillas mata la salmonella, los estafilococos y otras infecciones.
  3. Depura el hígado: Se utiliza como terapia paralela en la cirrosis hepática.
  4. Depura los riñones: Es muy eficaz en casos de problemas de insuficiencia renal y sobre todo en su prevención.
  5. Absorbe el exceso grasas y azúcares: Puede lograr reducir  peso.

Las formas de consumo son molidas o como si fueran pastillas, o sea tragándolas sin ser masticadas.

Fuente:5 Grandes beneficios de comer Semillas de Papaya