Saludables, frescos y de sabores sorprendentes, los batidos seguirán de moda porque son la mejor forma de mezclar ricos ingredientes e incluir frutas en nuestra dieta diaria. Además, quitan el hambre en un, dos por tres.
Agregar otros ingredientes como leche, yogur, canela, verduras entre otros le dará otra esencia a tu licuado, un toque que podría hacer la diferencia en sabor. Atrévete a beberlos no sólo en la mañana, un batido de frutas viene bien a toda hora y todo el año, sólo tienes que agregar las frutas de estación.
Batidos y zumos: Buena manera de ingerir frutas y verduras
Estos alimentos son una muy buena manera de ingerir las cantidades de fruta y verdura diarias recomendadas y sobre todo una muy buena opción para hacerlo de una manera muy saludable
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6 ingredientes para que tus licuados sean mucho más saludables
Dales a tus licuados ese toque que los hará extra especiales, saludables y llenos de energía.
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Licuado verde de manzana y espinaca
Te tenemos una excelente y saludable manera de comenzar el día.
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Yogurt griego y moras: delicioso y nutritivo licuado para comenzar tu día
Si vas a tener un día pesado, o quieres comenzar de la manera más práctica posible, tenemos la receta perfecta.
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Jugo de nopal: el néctar de los dioses aztecas
¿Te rehúsas a incorporar el jugo verde a tus desayunos? Aquí hay algunas razones para tomarlo siempre y de Nopal.
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Foto: batega (cc Flickr)