7 formas de saborizar el agua usando frutas y hierbas

Reemplaza las bebidas gaseosas por agua con sabores naturales que puedes preparar en casa.

A medida que empiezan los días de más calor en el hemisferio sur, es bueno que te refresques y mantengas tu organismo hidratado, pero esquivando las bebidas gaseosas.

Una buena manera es saborizar el agua en tu botella portátil, en un vaso o jarra en casa o bien, en el trabajo. Tu cerebro se oxigenará, tu piel lucirá saludable y te sentirás mejor.

Es probable que bebas poca agua y es por eso que a continuación compartimos 7 ideas para incorporarla en tu vida de manera creativa, además de evitar exceso de calorías y azúcar de los jugos o sodas.

Saborizar el agua que consumes de forma natural es muy fácil, nada más debes mezclar tus frutas favoritas con especias como menta, canela, o romero, macerar y agregar hielo, o refrigerar antes de tomar y listo.

1. Pepino con menta
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2. Sandía y arándanos
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3. Pomelo y romero

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4. Frambuesa con menta y limón

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5. Manzana con canela

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6. Jengibre con limón

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7. Limón y romero

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