Este desayuno sano y fácil puedes dejarlo listo la noche anterior

Incluye avena, pasas, almendras y damascos.

Si tienes poco tiempo por las mañanas para prepararte un desayuno sano, la avena es una alternativa que puedes preparar en la noche y luego simplemente meterla al microondas después, ahorrándote tiempo.

En esta receta, que incluye avena, pasas, almendras y damascos, tendrás un desayuno equilibrado que puedes complementar con una bebida caliente.

Avena con damascos y pasas

Rinde 2 porciones
Receta de realsimple.com

Ingredientes
1 taza de avena tradicional
1/4 taza de leche
2 cucharadas de pasas doradas
2 cucharadas de damascos secos picados
2 cucharadas de almendras tostadas picadas
1/8 cucharadita de nuez moscada

Instrucciones
1. Prepara la avena de acuerdo con las instrucciones del paquete. Divide en 2 recipientes.
2. Cubrir ambos recipientes con la leche, pasas, damascos, almendras y nuez moscada. Refrigerar.