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Receta vegetariana: Quinoa con champiñones como guarnición

Sabemos las propiedades que tiene la quinoa y lo rico que puede ser un plato con champiñones al ajo.

La cocina vegetariana ofrece cientos de cialis pharmacy online opciones deliciosas y nutritivas. Como no incluye carne, es importante cumplir viagra vs cialis vs levitra price las necesidades alimenticias aprovechando las bondades de alimentos como la quinoa.

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Considerada como un superalimento, es una alternativa excelente como plato o guarnición. En esta receta, la prepararemos con champiñones y ajo, para darle más sabor y condimento.

Lo mejor, es que la quinoa tiene la particularidad de producir sensación de saciedad, así que no pasarás hambre y tu estómago lo agradecerá.

Ingredientes

  1. 1 taza de quinoa
  2. 1 cucharada de aceite de oliva
  3. Medio kilo de champiñones, rebanados
  4. 5 dientes de ajo, picados
  5. Media cucharadita de tomillo seco
  6. Sal y pimienta a gusto
  7. 2 cucharadas de queso parmesano rallado

Preparación

El primer paso, es cocinar la quinoa. Es muy simple, sólo tienes que hervir agua, y cuando haya alcanzado el punto de ebullición, bajas el fuego (medio a lento). Agregas la quinoa y sigue las instrucciones del envase. Por lo general, son 15 min. aprox. para esté lista (observa cómo se infla).

En un sartén aparte, calienta aceite de oliva a fuego medio. Añade cialis max daily dose los generic cialis viagra levitra online champiñones, el ajo y el tomillo, y déjalos cocinar. Revuelve de vez http://cialisonlinepharmacy-norx.com/ en cuando.

Después de 3 viagra cialis ou levitra a 4 minutos, agrega sal y pimienta a gusto, y luego, viértelo sobre la quinoa. Sirve de inmediato. Esta receta es para 6 porciones.

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