Tips estéticos que ayudarán a prescindir de la sal

Si sientes que los niveles de sal en tu alimentación son elevados, aprende a eliminarla de tu dieta poco a poco.

¿Sientes que a veces le echas mucha sal a tus comidas? Si tu respuesta es afirmativa, entonces no eres la única. Gracias a sus componentes, la capacidad adictiva de la sal hace que sean cientos las preparaciones que tengan mucha, por lo http://deadstaronline.net/biker-dating-in-texas-uu1/ que es necesario que conozcas ciertos tips más bien estéticos para comenzar a evitarla y a comer más saludablemente.

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CC | Tico | via Foter

La música puede influir en tu decisión de qué comer

No, no es una broma. Tal como señaló el portal de Mashable, hace un tiempo el doctor Charles Spence de la Universidad de Oxford realizó un estudio sobre qué comida elegían parejas dependiendo de la música que estuvieran escuchando, y tal como arrojó el estudio, mientras que las parejas que escuchaban pop como Taylor Swift live nude free web cam y Ed ponca city airport web cam Sheeran se inclinaron por comida china, aquellas que escucharon rock clásico o independiente comieron preparaciones de la India, la música clásica como Vivaldi fue propicio para comida italiana y finalmente el jazz combinaba bien con el sushi.

Prepara tu propia comida

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Así mismo, existe un nivel mayor de satisfacción cuando las personas preparan sus comidas nutritivas en vez de comprarlas en la tienda, pues se les group sex sites online wa entrega un valor agregado que hace que a la hora de disfrutar el platillo puedan sentirse contentos consigo mismos y más conscientes de lo que están haciendo.

Lava bien los utensilios

Tal como lees, al comer no solo importa la comida, sino que también cómo y dónde se presenta, es decir, es importante que los platos y cubiertos estén limpios y no huelan mal. Tú estarás pensando qué tiene que ver esto con la sal, pero es importante saber que muchas son las personas que le echan sal a la comida para disminuir otro sabor u olor fuerte, de manera que si estás atenta a factores externos como estos estarás menos propensa a agregar sal solo por el hecho de que no tiene sabor o algo sabe fuerte.