Prepara el licuado de manzana, jengibre y limón

Convierte a tu licuadora en tu mejor amiga. ¿Cómo? Partiendo la mañana con una mezcla de ingredientes que se transforman en un genial licuado.

¿Aún no aprovechas las bondades de los licuados? ¡Ponte al día! Son buenas mezclas de ingredientes que vienen sólo a brindar más salud a tu organismo. Es el caso de licuar manzana, jengibre y limón, tres buenos alimentos que logran una carga de vitaminas A, B y C, aportando a la limpieza de tu organismo y, por tanto, la eliminación de toxinas.

Entendemos que este tipo de preparaciones no son lo mismo que consumir la fruta entera, pero vaya que ayuda al organismo. Aprovecha esas manzanas, dale un nuevo uso al limón y no temas al sabor picosito del jengibre, son todos buenos ingredientes que ya es tiempo de que empieces a aprovechar en casa. Sentirse bien es cosa de empezar por un licuado. ¡Compruébalo!

Ingredientes

  • 1 trozo de jengibre fresco
  • 4 manzanas
  • 1 limón

Cómo preparar el licuado de manzana, jengibre y limón

  1. Pelar todos los ingredientes y ponerlos en una licuadora.
  2. Mezclar hasta obtener deliciosa mezcla homogénea.
  3. Si el sabor de esta bebida es demasiado fuerte para usted, añadir poco de agua en la mezcla con el fin de diluirlo.
  4. Consumir esta bebida justo después de que haya preparado.

Fuente: healthy food star