Hacer albóndigas en casa ya no es un sueño. Atrévete con esta receta de Albóndigas de Merluza al jugo y disfrutar de una combinación idea para estos días de frío, aprovechando un alimentos rico en minerales y en sabor. Se recomienda acompañar con papas cocidas y no perder lo calentito de la receta.
Tiempo de preparación|1 hora
Dificultad|Fácil
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Personas|6
Ingredientes
- 1 filete de Merluza
- 1 trozo de limón
- 1 ramito de verduras surtidas
- 1 pan remojado en agua
- 4 cucharadas rasas de leche en polvo
- 2 cucharadas de cebolla picada fina
- 1 cucharadita de perejil picado fino
- 2 huevos
- Pan rallado
- 1 diente de ajo
- 1/3 taza de aceite
- 4 tomates frescos pelados sin pepa
- Sal
- Pimienta
- Papas cocidas para acompañar
Cómo preparar Albóndigas de Merluza al jugo
- Cueza la merluza en dos tazas de agua caliente, con sal, limón y las verduras surtidas. Deje enfriar en su caldo.
- Desmenúcela bien, retirando espinas
- Mezcle con el pan remojado y escurrido, la leche en polvo, la cebolla el perejil y los huevos.
- Sazone y haga pelotitas chiquititas, pasándolas por el pan rallado.
- Fría el ajo en el aceite, dórelo y elimínelo, agregue el tomate, sal, pimienta y deje hervir a fuego suave unos minutos.
- Coloque las albóndigas en esta salsa, formando una sola capa y deje a fuego lento, con la olla semitapada durante 30 minutos, aproximadamente.
- Sirva caliente y acompañe con unas papas cocidas.
Listas sus albóndigas de merluza. Una preparación fácil de hacer y que cambia la manera de comer pescado.
Foto: scaredykat (cc Flickr)