Así es como Khloé Kardashian logró perder 18 kilos en 20 días

La menor del clan Kardashian, Khloé, siempre sufrió problemas de sobrepeso pero los pudo superar gracias a este secreto.

La menor del clan Kardashian, Khloé, siempre sufrió problemas de sobrepeso. Pero, luego de que la compararan con sus hermanas Kim y Kourtney y de las fuertes críticas que recibía constantemente decidió rebajar por cualquier medio y lo logró.

La famosa celebridad bajó 18 kilos con una dieta, que siguió al pie de la letra, y ejercicios, y en 20 días logró el cuerpo perfecto que deseaba y que muchas quisieran tener.

✨Sometimes it's hard for me to post these transformation posts only because I can't imagine my life being this unhealthy again. Never would I ever consider myself fat, But I would consider myself unhealthy mentally/physically and not knowing my true value. Mind, body and soul. For me, my transformation journey started from within. I needed to heal myself from the inside out. Once I started putting myself first, everything started falling into place. My life transformed a few years ago when I made the decision to stop existing and start living. I decided when I was ready regardless of what anybody else was saying about me. Regardless of the pressures. I had to do this on my terms or I knew it wouldn't last. It's ok to take the control back. Choose your life. Don't let anybody else decide for you! We are no victims to life but we can become victims and prisoners to the people that we choose to surround ourselves with if we allow them to break us and consume us. Never be afraid to put yourself first! Never choose comfort over your own well-being! Never forget that fate loves the fearless! Today's wisdom was yesterday's pain. Tomorrow's happiness is today's bravery! I am so proud of myself for being stronger than I've ever been-mind body and soul. I am even prouder of myself that I've been able to maintain a healthy lifestyle for so many years. I broke that cycle and I'm happier than I have ever been! You can do this!! Start from within and nothing can stop you. Elevate yourself- mind body and soul ✨

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El secreto de la famosa de 33 años fue su alimentación, que consiste en eliminar todos los lácteos, harinas y azúcares de su dieta.

📸 @goodamerican BODYSUIT 📸 body, I miss you 😖

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Su rutina y nueva dieta ya la han encaminado a estar a la altura de cualquier Top Model, y aunque tiene unos meses de haberse convertido en madre por primera vez, Khloé luce una figura increíble y envidiable y sin duda es un ejemplo a seguir.

Incluso, Khloé tiene su propio programa en el canal E! 'Revenge Body with Khloé Kardashian', en el que se sienta con la gente que sufre lo mismo que ella vivió, el sobrepeso, y los lleva a una transformación total con su equipo escogido a mano.

Otro secreto de Khloé para bajar de peso es prepararse una malteada de proteínas con frutas cuando tiene hambre y en la cena evitar el pan para sustituirlo por alimentos integrales y proteínas a la plancha.

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