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Jennifer Lopez incluye estos alimentos antienvejecimiento en su dieta para un rostro libre de arrugas

La famosa cantante tiene 51 años pero parece de 30 por su figura y rostro de porcelana.

Jennifer Lopez tiene uno de los rostros más hermosos del mundo del espectáculo, y es que a sus 51 años luce rejuvenecida y fresca.

Muchos aseguran que tiene el secreto de la eterna juventud, y claro que lo tiene, se trata de su alimentación.

Y es que la celebridad desde hace algunos años incluyó algunos alimentos a su dieta, que la ayudan a mantenerse rejuvenecida y tener un rostro hidratado, sin ojeras y fresco.

Los alimentos que Jennifer Lopez incluye en su dieta para retrasar la aparición de arrugas

Papaya

Esta fruta ofrece increíbles beneficios antienvejecimientos debido a la enzima papaína que tienen.

Además, es rica en antioxidantes, minerales y vitaminas que ayudan a mejorar la elasticidad de la piel, logrando un rostro perfecto como el de JLo.

Pimientos

Su alto contenido de vitamina C lo hace un aliado perfecto contra las arrugas y ojeras, pues esta vitamina ayuda a producir colágeno.

Además, los rojos son ideales para combatir el daño del sol en la piel debido a los poderosos antioxidantes que poseen.

Arándanos

Está comprobado científicamente que los arándanos aumentan la producción de colágeno, ayudando a lucir rejuvenecida y sin arrugas, pues son ricos en vitaminas A y C, y antocianina, un poderoso antioxidante que combate el envejecimiento de la piel.

Brócoli

Las verduras verdes son un aliado ideal para lucir jóvenes y frescas, especialmente el brócoli, pues posee gran cantidad de antioxidantes, fibra y vitaminas, que aumentan la producción de colágeno, logrando una piel firme.

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