El poderoso libro que inspiró a Adele a bajar de peso y cambiará tu forma de ver la vida

Se trata de 'Untamed: Stop Pleasing, Start Living', en español ‘Indomable: Deja de complacer, comienza a vivir’.

Adele ha cambiado su forma de ver la vida, comenzando a cuidar su salud, adelgazando, y amándose como nunca.

Adele reaparece en leggins y luce irreconocible con nuevo look

La celebridad desató suspiros en redes con su nueva imagen.

Parte de su cambio se debe a un poderoso libro que le dio grandes lecciones para su vida, y que ha recomendado a través de sus redes sociales.

Se trata de 'Untamed: Stop Pleasing, Start Living', en español ‘Indomable: Deja de complacer, comienza a vivir’, un libro que cuenta las memorias de la autora Glennon Doyle y que cambió su forma de ver la vida.

“Listo, este libro sacudirá su cerebro y hará que su alma grite. ¡Estoy tan lista para mí misma después de leer este libro! Es como si acabara de entrar en mi cuerpo por primera vez. ¡Uf!”, confesó la celebridad.

 

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If you’re ready – this book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book! It’s as if I just flew into my body for the very first time. Whew! Anyone who has any kind of capacity to truly let go and give into yourself with any kind of desire to hold on for dear life – Do it. Read it. Live it. Practice it. We are a lot! But we are meant to be a lot! .. “A good life is a hard life!” Read this book and have a highlighter on hand to make notes because you’ll want to refer back to it trust me! I never knew that I am solely responsible for my own joy, happiness and freedom!! Who knew our own liberation liberates those around us? Cause I didn’t!! I thought we were meant to be stressed and disheveled, confused and selfless like a Disney character! ProBloodyFound!! You’re an absolute don Glennon ♥️

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Y lo recomendó a las personas que quieren transformar su vida. “Cualquiera que tenga algún tipo de capacidad para dejarse llevar y entregarse a sí mismo con cualquier tipo de deseo de aferrarse a la vida querida, hágalo. Léelo. Vívelo. Practícalo. ¡Somos muchos! ¡Pero estamos destinados a ser muchos! .. "¡Una buena vida es una vida dura!", dijo.

Además destacó algunas de las lecciones que le dejó. “¡Nunca supe que soy la único responsable de mi propia alegría, felicidad y libertad! ¿Quién sabía que nuestra propia liberación libera a quienes nos rodean? ¡¡Porque no lo hice !! ¡Pensé que estábamos destinados a estar estresados y despeinados, confundidos y desinteresados como un personaje de Disney!”.

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La cantante sorprendió a sus fans con su última publicación en redes.

Sin duda debes leer este libro para cambiar tu vida y comenzar a amarte y aceptarte como nadie lo hará.

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