Jennifer Lopez es definitivamente una mujer muy bendecida: tiene una carrera envidiable, una hermosa familia y una floreciente vida amorosa. Sin embargo, no encontrarás que Jennifer beba alcohol para celebrar todas las cosas que se ha ganado en la vida.
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Jennifer Lopez se mantiene alejada del alcohol para mantener una piel sana
Jennifer sin duda tiene una tez increíble, y su secreto es simplemente no beber alcohol. Además, ella también se mantiene lejos de fumar y tomar cafeína.
«No bebo, fumo ni tomo cafeína», dijo a la revista Us Weekly. «Eso realmente arruina tu piel a medida que envejeces».
La actriz de Hustlers también evita salir al sol, pero cuando lo hace, se asegura de usar protector solar. Esto ha ayudado a que su piel no muestre muchos signos de envejecimiento. Además, bebe mucha agua (especialmente después de hacer ejercicio) y duerme al menos 7 u 8 horas todas las noches.
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Lopez compartió: “Me encantan unas buenas nueve o 10 horas, pero nunca puedo conseguir eso. Entonces siete u ocho es obligatorio. Si no lo hago, simplemente no me siento bien. Empiezo a sentirme loca, me emociono y me siento cansada todo el tiempo».
Confesó que lleva una dieta muy saludable y evita los snacks grasosos.
