Irreconocible: Antonella Ríos impacta con antes y después tras un año de entrenamiento

«No me sentía cómoda, ni ágil, menos activa». Con esta frase, Antonella Ríos comenzó lo que sería una sincera reflexión sobre los cambios que experimentó al sumarse a la vida sana.

Hace un año exactamente, la actriz empezó a entrenar y adoptar una forma de alimentación saludable, lo que impactó profundamente en su figura, que hoy luce más tonificada que nunca, y cuyos resultados ha compartido sin temor en redes sociales.

«Estaba todos los días con sueño y hacer ejercicio no era una opción. En la alimentación era todo lo mismo y mucha masa, azúcar, bebidas y goloseo intenso… Un día me quedé pensando si estaba cómoda y si me hacía feliz estar en este estado de sedentarismo», contó Antonella Ríos.

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«Me puse un objetivo y de a poco fui pasándolos, en constancia, resistencia, paciencia, enfoque, convicción. Todo eso, ordenado y consciente, más una meta (sea la que sea) partiendo de las ganas de atravesar el cambio y cuidarte por dentro también. No es una dieta, es el estudio y criterio de lo saludable y lo que no lo es», explicó sobre su transformación.

El cambio es evidente, y así lo reflejó en una imagen que compartió en Instagram, en la que mostró cómo lucía en marzo del año pasado, y cómo se ve actualmente.

La imagen dio paso a una serie de reacciones y la gran mayoría de sus seguidores aplaudieron su constancia. «Wow!!!! Anto!! Tremendo cambio!!! Notable!!!», comentó una persona. «Tremendo cambio, pero por sobretodo perseverancia y convicción de tu meta. Felicidades te ves muy bella», dijo otra.

Sin embargo, también hubo quienes lanzaron sus críticas y la acusaron de estar obsesionada con el tema. Y es que la actriz publica con bastante frecuencia los cambios que va notando. Lo mismo ocurre con sus entrenamientos y tips de alimentación, que se han vuelto un tema común en su perfil. «Sí te ves mucho mejor físicamente, pero no sé. Tal vez sea una percepción mía, pero a veces se te ve media obsesionada con el tema», señaló una usuaria.

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