Si bien aún no comienza oficialmente la primavera, los días de calor y las altas temperaturas se han adelantado inusualmente en la mayor parte del territorio nacional.
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Según informa la Dirección Metereológica de Chile, esta semana se esperan altas temperaturas, con una máxima de 29°C el jueves, lo cual se podría extender para las próximas jornadas. Por esta razón, ya es tiempo de empezar a tomar decisiones no sólo con respecto a la protección de la piel, sino que también en el cuidado de la vista.
«Los efectos más nocivos se producen en la retina de los ojos y, pese a que este órgano tiene barreras naturales para filtrar la luz, no es suficiente para protegerse de los altos niveles de radiación presentes durante este y los próximos meses», explica José Pablo Pérez, profesional óptico de Rodenstock.
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Para ello, es importante tomar las medidas adecuadas y así evitar riesgos que pudiesen provocar consecuencias a futuro. «Si bien los gorros y sombreros bloquean la radiación ultravioleta, sólo lo hacen en un 50%, razón por la que los anteojos son indispensables», cuenta el experto.
Por otra parte, es clave saber elegir los anteojos correctos, algo que muchas personas no hacen y compran los popularmente conocidos como cuneta. Sobre este punto, José Pablo Pérez comenta que «es muy importante usar lentes que tengan filtro UV y comprarlos en lugares confiables, ya que los productos que se venden en la calle muchas veces no tienen la barrera de protección y producen daños aún más graves, dilatando la pupila y aumentando la exposición de los ojos al sol».
De acuerdo a lo señalado por el especialista, los anteojos sin filtro UV dejan pasar un espectro de la luz solar que es dañino para las estructuras oculares externas e internas, lo que provoca un riesgo de pérdida de la visión. «La efectividad del cristal para prevenir el daño de la radiación UV radica en que tenga el filtro con protección 100% hasta 400 nanómetros (nm)», aclara.
Cabe destacar que los cuidados deben extenderse a toda la familia, teniendo especial cuidado con los niños. «Hasta los 10 o 12 años el cristalino es muy transparente, por lo que sus ojos no cuentan con la misma protección que un adulto y se hace necesaria la prevención a tiempo», concluye José Pablo Pérez.
Pero, ¿cómo saber si los lentes que estoy comprando son los correctos o cumplen con los cuidados necesarios para mis ojos? Rodenstock lo explica en simples cinco pasos:
1.- Evitar comprar lentes en la calle. Comprarlos solamente en ópticas establecidas.
2.- Al ver a través del lente, fijarse que la imagen no se vea deformada
3.- Si al colocarse el lente se siente mareado o con la visión «rara», no se recomienda usarlo.
4.- En lo posible solicitar que le demuestren la protección UV. Cada óptica debiera tener un comprobador de UV.
5.- Verificar que tenga alguna certificación de protección UV.