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Por, Karen Uribarri
¿Qué hace que una mujer sea sexualmente feliz?, ¿qué hace que vea el sexo como un factor saludable para su cuerpo y mente?, ¿qué hace que sea satisfactorio para ella y también para su pareja? Inteligencia sexual. Tal cual.
Hace muchos años unos estudiosos, Sheree Conrad y Michael Milburn, definieron que una persona puede saber si es inteligente sexualmente: «Por la forma como vive su sexualidad, si esta experiencia es saludable, agradable y placentera tanto para sí misma, como para su compañero sexual». Y es así, pues es una habilidad especial que nos permite visualizar la sexualidad como un complemento único en nuestro ciclo vital y que, por lo mismo, requiere del aprendizaje de otras habilidades coadyuvantes. Asimismo, una persona con inteligencia emocional y sexual prefiere siempre una relación monógama y con compromiso afectivo, pues relacionan la emocionalidad con el placer.
¿Qué actividades podrían optimizar nuestra inteligencia sexual? Según los expertos deberíamos:
• Leer libros y artículos y aprender sobre las características de la sexualidad femenina y masculina.
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• Vivir la sexualidad como un derecho, pero con la suficiente responsabilidad como para evitar embarazos no deseados.
• Saber discriminar cuando alguien se interesa por toda la persona o sólo la utiliza como un objeto sexual.
• Evitar prácticas sexuales que causen vergüenza o repulsión solo por agradar a la pareja, consultar prontamente a un especialista, en caso de presentar cualquier disfunción.
• Es importante cultivar no sólo el atractivo físico, sino otros aspectos que harán a la mujer o al hombre interesante como persona.
Al Link y Pala Copeland, en su libro «Sexo en pareja» afirman que es necesario, para lograr este fin, entender que el placer, el contacto físico y el sexo son necesidades biológicas emocionales y espirituales, es decir, son nutrición sensual. Comprender que cada uno es responsable de su propio placer. Ser consciente de que el contacto no-sexual es tan íntimo como el sexual. Buscar fórmulas e instancias para disfrutar de un sexo con calidad, independiente de la edad. Y aceptar que el más placentero combina siempre las técnicas físicas con la conexión emocional y energética.
Entonces, la inteligencia sexual se puede trabajar, pero además necesita de autoestima y fortaleza interior, para entender que el sexo por el sexo no entrega todo lo que uno bueno podría dar y que, por lo demás, inhibe tu inteligencia emocional.
Te invito a aprender de tu cuerpo, a respetarlo y a hacer respetar tus deseos e inhibiciones. Todos podemos tener inteligencia sexual y emocional si nos lo proponemos.
@karenuribarri
