Valentina Lizcano muestra foto del antes y después de su embarazo

La imagen es de cuando tenía 4 meses post-parto.

Valentina Lizcano enamoró a los colombianos desde su participación en 'Protagonistas de nuestra tele', en 2004. Luego de pasar por la pantalla pequeña como presentadora y actriz ha demostrado que su éxito no es solo por su belleza, sino también por su talento.

Últimamente la hemos visto muy activa en redes sociales, como modelo e imagen para varias marcas. Su cuerpo, sin duda, es una de los mayores atractivos que tiene, al que le dedica horas de entrenamiento y una rigurosa alimentación. Así lo confesó en su reciente publicación, en la que hace un comparativo luego de cuatro meses de pos-parto y actualmente.

"Este tipo de fotos no son mi fuerte, pero es un comparativo de mí conmigo. La foto de la izquierda tenía 4 meses post-parto; flaquita por la lactancia y porque es mi constitución el trasnocho no me ayudaba mucho a reclutar masa muscular, aunque ya se veía la fuerza en mi abdomen mi alimentación siempre fue saludable (…)", fueron algunas de sus palabras.

 

Este tipo de fotos no son mi fuerte, pero es un comparativo de mi conmigo 🤣🤣🤪 La foto de la izquierda tenía 4 meses post-parto 🤗 flaquita por la lactancia y porque es mi biotipo o (Constitución) el trasnocho no me ayudaba mucho a reclutar masa muscular, aunque ya se veía la fuerza en mi abdomen o (zona core) mi alimentación SIEMPRE fue saludable, equilibrada o sea básicamente como de todo en su debido momento y porción y el dominante en mi plato es siempre lo natural, lo que no viene en paquete o botella lo que me da la tierra (obvio con sus excepciones maravillosas que alegran el alma😉😄) En la foto de la derecha , hace unos 2 meses estoy yo más rubia, pelo más corto y mucha más masa muscular, sin perder mis rasgos femeninos con más fortaleza en mi core y un poquito más de curvas … o sea 3 años y medio después de la foto anterior, sigo mi alimentación saludable , soy feliz y entreno con pesos , funcional y mucho hiit (cardio de alta intensidad) como un poco más que antes, más corbohidratos ( lo que algunos llaman harinas) pero siempre que contengan fibra ( o sea versión integral de el arroz) también Quinoa, avena, arepa de maíz , muchosss vegetales y fruta , me hidrato muy bien y sobre todo y si lo quieren saber me amo, me gusto en todas mis etapas de la vida y de estas dos fotos me quedo con la dos porque así a los ojos de otros me vea muy flaca yo amo verme saludable , no me importa si flaca , si ancha , si gruesa, si gorda como sea pero saludable siempre 💪🏽🔥🙏🏽🍑 Pd:aquí se puede ver que el booty si se saca en el gym 🍑💦💥 Pronto les contaré cómo y lo podremos hacer juntas 😉 #SanaLocura

A post shared by VALENTINA LIZCANO (@valelizcano) on

La publicación, en la que confiesa que la alimentación es una de las cosas más importantes para mantener su figura, ha dejado a sus seguidores atónitos. A las pocas horas de ser publicada cuenta con más de 10 mil 'me gusta' y cientos de comentarios en los que la halagan por su gran trabajo.

"Bella Vale, eres mi ejemplo a seguir, amo tu estilo de vida saludable y me encanta como eres con Salvador", "Tienes un cuerpo de infarto, ese es el resultado de mucho trabajo", "Impresionante todo lo que has logrado, te admiro y envidio esa fortaleza que tienes", escribieron algunos de sus seguidores. 

Recordemos que…

La modelo celebró por todo lo alto su carrera de modelaje después los 30 años, y qué mejor manera que hacerlo con una sesión de fotos que dejó a todos sus seguidores sin aliento.La revista Don Juan fue la encargada de la producción y publicación.

 

Te mostramos en video: