La dieta de Martín Cárcamo: Esto dejó para bajar 14 kilos en 90 días

El rubio natural de la TV chilena está en su mejor momento físico.

Martín Cárcamo  se puso las pilas. Su objetivo era mejorar la calidad de su alimentación, y de paso bajar algunos kilos y lo logró con gran éxito.

El conductor de Bienvenidos se sometió a un estricto régimen alimenticio y deportivo con el que logró perder 14 kilos en 90 días, de 89 a 75 kilos en tres meses.

El animador  dejó el gluten, el azúcar, los lácteos, el pan, el picoteo y el alcohol de su vida.

“Se propuso ordenarse con las comidas y hace mucho más entrenamiento físico. Consume pollo y pescado. Dejó los carbohidratos y las cosas dulces”, aseguró a Lun su diseñado Sergio Arias, quien de paso ha tenido que achicar varios de los trajes y camisas del rubio natural.

“Cuatro o cinco veces a la semana veo el capítulo de cualquier serie y lo que dure yo hago ejercicios”, comentó sobre su rutina en una elíptica que tiene en su pieza.

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Una publicación compartida de Martín Cárcamo (@martincarcamopapic) el 25 de Nov de 2017 a la(s) 11:49 PST

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