Javiera Contador muestra los resutados a un mes de someterse al "Método Grez"

La animadora de TVN mostró cuánto ha bajado desde que sometió al polémico "Método Grez"

Hace un mes la actriz Javiera Contador quizo comprobar la efectividad del método Grez y que se comprometió en vivo televisión a hacerlo, cuando el creador del método, Pedro Grez visitó el programa "Muy buenos días".

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Invitado al matinal "Muy buenos días", el diagnóstico de Grez a Javiera Contador, fue lapidario. "Tú tienes un bajo porcentaje de músculo para tu cuerpo, tienes un alto porcentaje de grasa, bajo porcentaje de agua, hidratación. Y esos componentes, junto con tu edad y con tu altura, hacen que el equivalente a tu edad metabólica es como si tuvieras en realidad 50 años… Vamos a demostrar que la parte más importante del cambio que tú vas hacer es el tema de la alimentación y cómo, manipulando tu alimentación, puedes lograr un cambio en tus indicadores y en tu composición corporal", le dijo en dicha oportunidad.

Ahora, a un mes de asumir el compromiso de iniciar la dieta, Contador detalló los resultados.

Ancho de Cadera 

Antes: 105,5 cm – Después: 102,8 cm

Gasto metabólico (calorías diarias que ella gasta en reposo)

Antes: 2.192 – Después: 2.327

Ancho de Cintura: Se redujo 0,7 cm

Peso: No tuvo variación, (lo que sería normal, según confirmó Pedro Grez)

Porcentaje de agua: Tampoco cambió

Grasa corporal: Bajó un 0,8%

Masa magra (músculos): Aumentó un 0,6%

Masa ósea (huesos): Se incrementó un 0,1%