Prepara este té de jamaica con jengibre y miel para acelerar el metabolismo

La bebida refrescante ideal para acelerar el metabolismo y ayudarte a eliminar esos kilos de más

A pesar que el té de jamaica es una sabrosa bebida que puede tomarse tanto fría como caliente, es a la que siempre acudimos cuando estamos acaloradas. Pero ahora tendrás una nueva razón para beberlo ya que puede ayudarte a acelerar el metabolismo y por tanto a bajar de peso.

Por lo general, a este té se le agrega azúcar para endulzarlo puesto que del 15 al 30% de la flor de jamaica se compone de ácido cítrico, ácido málico y ácido tartárico, por lo que es probable que esta sea la razón de que la bebida tiene un sabor agrio. Pero en este caso le agregaremos tres ingredientes que nos ayudarán a acelerar el metabolismo y mejorar su sabor.

Receta para preparar el té de jamaica que te ayudará a bajar de peso

Esta es la forma más sencilla de disfrutar el té de jamaica y de ayudar a eliminar esos kilos de más estimulando tu metabolismo. Lo preparas como lo harías con cualquier otro.

Ingredientes

2 cucharaditas de pétalos de flor de jamaica secos triturados

1 cucharadita de ralladura de jengibre

1/2 cucharada de miel

2 hojas de menta trituradas (opcional)

Comienza hirviendo agua y vierte en ella los pétalos de flor de jamaica, la ralladura de jengibre y si quieres darle un toque fresco, unas hojas de menta trituradas. Dependiendo de lo fuerte que te guste, deja reposar el té durante 5 a 10 minutos. Tendrá una textura espesa y aterciopelada y un color oscuro e intenso cuando esté completamente listo. Finalmente agrega un poco de miel para ese toque dulce y listo.

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La flor de jamaica posee antioxidantes naturales denominados antocianinas, causantes del color rojo intenso que actúan disminuyendo la presión arterial y otras afecciones del sistema cardiovascular. ❤️🍃 Beneficios: – Actúa como cardioprotector – Disminuye el colesterol malo – Regula la presión arterial – Protege los vasos sanguíneos y el corazón – Disminuye los mareos ✅ Presentaciones en hojas deshidratadas y en bebida lista para tomar desde S/5.90 🛒💻 Botica online: Tikafarma.com 🛵 Delivery a todo Lima y Callao 📦 Paga contra entrega . . . #flordejamaica #flor #jamaica #colesterol #tedejamaica #hibiscus #bebidasaludable #presionarterial #sistemacardiovascular #corazon #tikafarma #lima #boticanatural #boticaonline #productoperuano #compralealperu

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El té de jamaica y el metabolismo

Según reseña el portal Healthline, los carbohidratos son una rica fuente de energía, pero si se consumen en exceso pueden representar una gran cantidad de calorías que pueden almacenarse como grasa corporal. Además, inhibir el aumento de los niveles de azúcar en sangre después de una comida puede provocar una reducción del apetito.

Los antioxidantes en el extracto de la flor de jamaica ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre y a mejorar los niveles de insulina. Un equilibrio de estos componentes asegura un metabolismo saludable de los carbohidratos evitando el aumento de peso.

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#repost @eldrmercola ・・・ La planta de Jamaica es conocida por sus hermosas flores, pero esta planta realmente ofrece beneficios a la salud únicos que han sido valorados en todo el mundo desde la antigüedad.🌺 Cuando los pétalos de la flor de Jamaica se caen, cálices de color profundamente rojos (estructura en forma de copa) crecen en vainas que se parecen a los botones florales. Estos cálices rojos se utilizan para hacer el extracto de Jamaica y un té de flor Jamaica de color rojo brillante (y delicioso). El té de jamaica, ya sea caliente o frio, es una refrescante alternativa que se ha utilizado tradicionalmente como un diurético. También tiene alto contenido de vitamina C, minerales y antioxidantes, ha sido reconocido tanto en la tradición antigua como en la ciencia moderna como un remedio para calmar los trastornos nerviosos, tratar el insomnio, problemas cardíacos moderados, disminuir la inflamación y acelerar su metabolismo. Beneficios del té de Jamaica🌺 • Posibles efectos contra el cáncer: La investigación ha demostrado que los extractos de Jamaica ricos en polifenoles provocaron la muerte celular en las células de carcinoma gástrico en humanos. El extracto de Jamaica también ha inducido la muerte celular en las células de leucemia en humanos. • Beneficios antioxidantes: La investigación reveló que el consumo de extracto de Jamaica mejoró el potencial antioxidante sistémico y redujo el estrés oxidativo en los participantes del estudio. • Protección contra los cálculos renales: Un estudio encontró que el extracto de Jamaica tiene actividad antiurolítica, lo que significa que puede ayudar a reducir el desarrollo de cálculos renales. • Diabetes: el extracto de Jamaica ha mostrado ser prometedor para mejorar tanto la presión arterial como los perfiles de lípidos en la sangre en personas con diabetes. • Síndrome metabólico: Un estudio descubrió que una dosis diaria del extracto de Jamaica durante sólo un mes provocó mejoras en los niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos, así como mejoras en la resistencia a la insulina en personas con síndrome metabólico. Compre te de Jamaica. Romyuribe.- #drmercola #healthylifestyle #eatorganic #tedejamaica

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El extracto de jamaica también previene la absorción de carbohidratos de la dieta al inhibir una actividad de enzimas, como la alfa-amilasa y la alfa-glucosidasa, que participan en el metabolismo de los carbohidratos.

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Otras maneras en las que el té de jamaica ayuda a perder peso

Además de acelerar el metabolismo, el té de jamaica puede ayudar a perder peso de varias maneras como controlando el colesterol y previniendo el incremento de grasa corporal

En un ensayo clínico realizado en Taiwán, se pidió a los voluntarios que consumieran suplementos de extracto de flor de jamaica durante 12 semanas. La ingesta condujo a una reducción del peso corporal, sobre todo en las proporciones cintura / cadera, además de mejorar las condiciones en pacientes con enfermedades hepáticas.

Los investigadores concluyeron que el extracto de flor de jamaica tiene el potencial de prevenir y tratar la obesidad y la enfermedad del hígado graso no alcohólico.

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Flor de Jamaica o Hibisco 🌸 Su infusión se bebé fría o caliente 🌸 Aporta Vit C fortalece sistema inmunitario 🌸 Previene hipertensión arterial bebiendo por más de dos semanas 🌸 Baja los niveles de colesterol LDL 🌸 Reduce la glucosa en diabetes tipo II 🌸 Protector hepatico 🌸 Regula los niveles de estrógeno ayudando con los dolores menstruales 🌸 Mejora la digestión y ayuda a controlar el peso 🌸 Ayuda a eliminar toxinas por su efecto diurético 🌸 Disminuye el envejecimiento de las células de la piel 🌸 Rico en antioxidantes ayudando a la prevención del cáncer 😍 🌺 🥤 ⚕ ⛾ #aguadejamaica #flordejamaica #infusióndejamaica #tedejamaica #hibiscos🌺 #hibisco #doloresmenstruales #colesterol #hipertensionarterial #estrogenos #diuretico #controldepeso #superfood #snacksaludable #madeinnature #madeinperu Pídelo en ➡️ www.pecanperu.com

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En relación al colesterol, varios estudios de investigación demuestran que el extracto de flor de jamaica tiene propiedades reductoras de lípidos y colesterol en la sangre. La naturaleza antioxidante de los compuestos presentes en la flor de jamaica obtenidos de sus hojas es responsable de una disminución de este lípido.

Mira estos 10 beneficios que la flor de Jamaica brinda a tu organismo

La flor de Jamaica puede ser consumida en bebidas, ensaladas o platos más elaborados.

Esta bebida también tiene beneficios para la salud, además de acelerar el metabolismo, y todo es gracias a la naturaleza antioxidante de sus compuestos bioactivos. Entre ellos está su ingesta para tratar los trastornos de la presión arterial, propiedades antimicrobianas y cicatrizantes y múltiples beneficios en caso de trastornos renales.

jamaica Una buena taza de té de jamaica puede beneficiarte mucho - Pexels

Precauciones

Esta sabrosa bebida puede no ser del agrado de todo el mundo, no solo porque puede ser considerada amarga por algunas personas sino porque puede ser perjudicial en algunos casos, por lo que si estás tomando medicamentos para bajar la presión arterial, antibióticos o fármacos que ayudan a luchar contra el cáncer, los expertos recomiendan no acercarte al té de jamaica. Lo mismo si estás en etapa de lactancia.

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