El secreto de Kate Middleton para mantener un abdomen plano

La clave de la duquesa de Cambridge está en mantenerse en movimiento.

En la escuela, Kate Middleton sobresalió en hockey y en la universidad, era miembro de un club de atletismo. El deporte y el ejercicio siguen siendo una parte importante de su vida. De hecho, ella es vocera de muchas organizaciones benéficas relacionadas con los deportes.

Pero muchos preguntarán cómo una mamá ocupada de tres hijos logra permanecer en forma.

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I love how flawless the Duchess of Cambridge looks while running. Running. RUNNING! Exercise. Exercising. Are you understanding this, or do you also look like this when you run? If so, let me know how to do that!! 🐊💚🐊💚 Anyway, hope you are all staying healthy and keeping your body moving while in quarantine. Or don’t. Let me know down below your thoughts!!! And comment whether you (A) Exercise while Quarantining (B) Sit on the couch #stayathome ??? I do a bit of both 😉 #Kate #Catherine #CatherineMiddleton #KateMiddleton #HRHKateMiddleton #HRHDuchessofCambridge #Duchess #DuchessofCambridge #KensingtonPalace #HRHPrinceWilliam #PrinceWilliam #DukeofCambridge #TheCambridges #HRHPrinceGeorge #PrinceGeorge #HRHPrincessCharlotte #PrincessCharlotte #PrinceLouis #HRHPrinceHarry #MeghanMarkle #MsMeghanMarkle #QueenElizabeth

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Pues igual que en la universidad, mantenerse en movimiento y sobre todo correr es la clave para un estómago plano. Una fuente citada por el Daily Mail dijo que Kate corre tan a menudo como sea posible "a veces con Charlotte y su perro Lupo a su lado".

Kate también es fanática del tenis, deporte que quema muchas calorías. Una fuente dijo: "la cancha de tenis en Anmer ha sido la escena de muchos partidos, individuales y dobles con mucha lucha".

La natación también está presente: "ella y Pippa disfrutan sesiones acuáticas de aerobics, y juegos de polo con William y Harry".

Kate Middleton deslumbra con un hermoso vestido veraniego

A través de un videomensaje, la duquesa de Cambridge sigue dando cátedra de estilo durante la cuarentena.

Kate Middleton también es fanática de otro ejercicio que es famoso por crear un abdomen plano: la plancha. Según reseña Daily Mail, "hay dos posiciones, la plancha básica y la plancha lateral, que son las que Kate puede contener durante 45 segundos o más y repetir al menos diez veces".

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