Jugo de albahaca y pepino para un abdomen plano

Tómalo en ayunas y verás los cambios en tu cuerpo.

El sueño de toda mujer es tener un abdomen plano, lucir una silueta bella que la haga sentir feliz y lucir las prendas que más le gusten sin problemas y sin necesidad de esconder algo.

Definitivamente el ejercicio y la alimentación son claves para lograr ese cuerpo ideal, dejar aún lado los alimentos refinados, altos en grasas y azúcares, pero sin ser restrictivos para evitar efectos rebotes, por ello el tema de la alimentación balanceada es clave.

La naturaleza posee recursos fenomenales para favorecer este objetivo, por lo que en esta oportunidad te traemos la receta de un jugo de albahaca y pepino, altamente efectivo para lograr un abdomen plano y llenar tu organismo de nutrientes y vitaminas.

Te dejamos la receta, toma nota y no dudes en realizarlo para lograr el abdomen plano que deseas.

Ingredientes:

1 pepino

1 limón

6 hojas de lechuga

3 ramas de albahaca

½ taza de arúgula

Modo de preparación

Lleva todos los ingredientes a la licuadora hasta lograr una mezcla homogénea.

Forma de consumo

Este jugo debes tomarlo en ayunas unas 3 veces por semana. Durante la ingesta del jugo de albahaca y pepino limita los alimentos procesados, evita los endulzantes artificiales y practica ayuno nocturno. Verás cómo en pocas semanas notarás la diferencia en tu abdomen y te sentirás más saludable.

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