Así se cuidan las Instagramers fit del momento

@flexi_vegan_player

Silvia Riolobos, dueña del blog que lleva su nombre, experta en nutrición, medicina tradicional china, chef vegana y vegetariana, apasionada por la vida saludable.
En su blog te da las pautas para seguir una vida sana, pero flexible, con recetas que distan mucho de ser poco llamativas, postres, etc. Esto mismo comparte en su cuenta Instagram, donde además sube el día a día de su vida.

@vikika_fitness

Su cuerpo lo revela todo, esta chica, además de comer muy sano se ejercita muchísimo. En su cuenta podrás ver sus rutinas de entrenamientos y recetas, las que te motivarán a realizar en casa.
Además en su web ella hace asesoramiento nutricional y entrenamientos online para hacer a distancia. ¡Maravilloso!

@mypeeptoes

Se llama Paula Ordovás, es periodista y relacionadora pública en moda. En su blog podrás ver consejos de moda, como de nutrición y tips de entrenamientos. En su sitio además aconseja dónde ir a comer y comprar cosas sanas. Es realmente un deber revisar este espacio lleno de buenos datos.

@mery_zgz

Es la autora del blog "1 Reflejo en el espejo" y del libro "Haz Click y Vive Sano", María Corbacho ha triunfado en Instagram con su historia de superación personal (perdió 50 kilos tras engordar a los 20 años por un problema emocional).
"La verdadera transformación no comienza el día en el que cambias tu forma de comer, sino en el que modificas tu forma de pensar".
Su éxito se debe a la cercanía con las personas y cómo ella motiva a otros a entender que todo es posible. En su blog comparte recetas de todo tipo de comidas, simples para que todos puedan realizarlas sin problemas. ¡Hay que seguirla!

@fit_happy_sisters

"No hagas dieta, come sano", es el consejo de las dos artífices de Fit Happy Sisters. Ani y Sara, dos hermanas de Valencia que comparten recetas e ideas deliciosas para comer saludable. Ambas incentivan a todos sus seguidores a través de su blog e Instagram a llevar una alimentación balanceada lejos del azúcar y grasas saturadas o harinas refinadas. Sin embargo, sus recetas están lejos de ser aburridas, postres y pizzas tienen dentro de sus redes.

@yoga_girl

Es la yogui más reconocida e inspiradora de las redes sociales. Su sonrisa, ánimo y la buena vibra que irradia la hacen una chica modelo del mundo yogui. Esto porque además de practicar esta técnica, vive muy sano y al aire libre. En su cuenta podrán encontrar posturas, tips para realizar yoga en casa, además de ricas recetas bajas en calorías y llenas de nutrientes.