Todo lo que tienes que llevar si piensas hacer senderismo este verano

Vestuario adecuado, mapa, GPS, protector solar. Nada se te puede olvidar si piensas arrancarte y vivir una aventura en la naturaleza.

Con la llegada de las vacaciones y el verano la mayoría de las personas optamos por realizar más actividades al aire libre. Una de las atracciones favoritas es hacer trekking, caminata o senderismo por distintas rutas y así disfrutar de una jornada en la naturaleza.

Para realizar esta actividad de forma placentera y no sufrir inconvenientes debes programar bien tu viaje y organizar las cosas que piensas llevar para que no te falte nada.

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Así, desde el Ministerio del Medioambiente han entregado algunos consejos para quienes deseen escaparse de la ciudad y disfrutar de una sana actividad en medio de la naturaleza.

  • Es muy importante que consideres un vestuario cómodo y adecuado para hacer senderismo, teniendo en cuenta las condiciones climáticas del lugar que piensas visitar. El calzado adecuado también es primordial; evita sandalias y zapatillas ligeras.
  • Para evitar la insolación y desidratación, lleva siempre agua suficiente para todo el día. También porta gafas con protección UV, sombrero y protector solar.
  • No olvides un mapa de la ruta y en lo posible GPS o brújula análoga. También organiza tu mochila con equipo de apoyo para el paseo y un botiquín de primeros auxilios.
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Seguridad ante todo

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También, desde el Ministerio entregan algunos consejos que debes considerar antes de hacer trekking para así resguardar tu seguridad y las de quienes te acompañen. ¡No mires en menos estos tips!

  • Contacta al guardaparques e infórmale sobre los lugares que piensas visitar.
  • Lee detenidamente y con atención los letreros y señaléticas informativas que entregan importantes recomendaciones.
  • No abandones las rutas establecidas ni tomes atajos.
  • Presta atención al terreno antes de ponerte a tomar fotografías o realizar filmaciones, así evitarás accidentes.
  • Considera el tiempo del recorrido (ida y vuelta) y realízalo siempre con luz natural.
  • No comas ningún tipo de fruta ni planta salvaje.
  • Ten en cuenta la altura si recorres el sendero en zonas de gran altitud.
  • No prendas fuego, salvo en lugares expresamente habilitados para aquello.
  • Acampa sólo en lugares autorizados para evitar el contagio del virus Hanta. Utiliza carpas con piso, cierre y sin agujeros.
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