Monserrat Torrent nos comparte su rutina de alimentación y cuidado corporal

La conductora de TV y relacionadora pública es dueña de Canela Fit Dress, su propia marca de ropa deportiva.

Te despiertas y lo primero que haces es…

Abrir las cortinas y darles muchos besos a mis perros que duermen conmigo (¡incluso antes que a mi pololo!)

¿Qué desayunas normalmente?

Cereales con yogurt. Soy una fan acérrima del cereal, ¡podría comer toneladas! Toda una “cereal killer”.

Alimento imprescindible en tu dieta:

La linaza y la fruta en general. 

¿Y el que erradicaste para cuidar la línea?

Eliminé las carnes rojas, embutidos, pescados y mariscos. Además del tema físico, por salud. Todos eran veneno dentro de mi cuerpo.

¿Algún deporte o ejercicio para mantenerte?

Practico y soy instructora de Pole Sport, aunque por el momento no estoy entrenando ni dando clases. Estoy en una pausa que me ha llevado al entrenamiento funcional y el yoga. 

Tus trucos para disimular el cansancio o una mala noche:

Le tengo mucha fe a las aguas de hierbas. Todo lo solucionan. Son mágicas y de verdad limpian de toda toxicidad, ya sea exceso de mala comida, mal sueño, ánimos bajos o cuando andamos en “nuestros días”.

Tu mejor secreto anticelulitis:

No consumir alcohol ni fumar. Y hacer ejercicio con frecuencia. 

¿En qué productos de belleza realmente inviertes?

En cremas para la cara, pero no por estética, sino porque tengo la piel intolerante y altamente reactiva; debo ocupar un par de cremas dermatológicas.

Pasan los años y no lo puedes abandonar, ¿tu imprescindible de belleza?

Más que de belleza es de cuidado personal… El gel de ducha Apricot Scrub, de St.Ives, que ocupo todos los días en la ducha. Es un exfoliante sutil que uso hace 15 años aproximadamente, y es el único que me deja la piel realmente suave. 

¿Te desmaquillas sagradamente todas las noches? ¿Y qué más es parte de tu rutina de belleza?

¡Eso es ley! Sacarse el maquillaje con agua micelar, lavar con loción sin jabón y aplicar crema reparadora hidratante para pieles intolerantes.

¿Tu mayor arma de seducción?

Sonreír siempre y ser sencilla. 

Peor error estético que has cometido:

Ocupar cremas que aparecen en los comerciales de TV o que te recomienda una amiga, ¡me ha costado importantes dermatitis! Así aprendí que cada piel necesita un diagnóstico previo y un producto específico. Y también ir al solarium, error grave.

Lo que no pueden faltar en tu cartera es:

Un labial hidratante con color.

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