Así de duro entrena Angélica Castro para trabajar su cuerpo

No por nada, a sus 45 años, tiene una de las figuras más envidiables de la televisión.

La animadora, que la semana pasada estuvo en Chile por la Teletón, sorprendió en Instagram con una rutina de brazos, donde además, trabajó abdomen y pecho.

Angélica, que hace años está radicada en Los Angeles, junto a su marido Cristián de la Fuente y su hija, está constantemente compartiendo videos de sus entrenamientos y dando consejos deportivos.

"Muy importante que ejercicio eliges! Siempre que hagas pecho o espalda puedes trabajar también fuerte tu abdomen!", escribió junto a un video donde se puede ver su trabajada figura.

La actriz, que además se alimenta muy sanamente, realiza frecuentemente ejercicios de fuerza que le permiten mantener su abdomen, piernas y brazos tonificados.

La postura y la espalda, también son zonas a las que Castro pone especial énfasis.
"Después de horas de avión nada más recomendable que descansar y hacer ejercicio para reactivarnos!! Acá fortaleciendo la espalda", escribió junto a este video.

 

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