Kayla Itsines es de origen australiano y, gracias a su experiencia y buenos resultados como entrenadora personal, ha sido capaz de reclutar a 3 mil personas en un parque de Australia, además de vender 19 mil entradas en su tour londinense.
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Itsines se graduó en 2008 como entrenadora personal y trabajaba en un gimnasio solo para mujeres. Según su página web sus clientas siempre le repetían tres frases: «Odio mis muslos», «Quiero brazos más tonificados» y «Quiero un estómago plano y marcar abdominales».
A partir de ahí, desarrolló una tabla de ejercicios combinada con un dieta, las cuales dan resultados en tan solo 12 semanas, unos tres meses.
Y su mejor publicidad son las redes sociales, donde publica las fotografías de las mujeres que han logrado un cambio con su método, el cual también se puede conseguir a través de su página de Internet.
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