Estudio demuestra que ver películas de terror ayuda a quemar calorías

Las películas de terror puede ayudarte a quemar calorías sin moverte de tu asiento según este estudio conducido por la Universidad de Westminster.

Existen varias formas de quemar calorías durante el día que no necesariamente son consideradas ejercicio, recientemente se ha descubierto que una de las más divertidas podría ser con un buen susto, ya que la Universidad de Westminster ha confirmado que ver películas de terror puede ayudarte a quemar calorías y perder peso.

El estudio conducido en dicha universidad por el doctor Richard Mackenzie  especialista en metabolismo celular, descubrió que ver una película de terror de 90 minutos puede llegar a quemar 113 calorías.

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El estudio consistió en que 12 personas vieran 10 películas de terror mientras monitoreaban su ritmo cardiaco y su respiración, entonces se vio que durante el susto, el ritmo cardiaco se dispara, el estómago se contrae y se produce sudoración, esto hace que se quemen las calorías.

películas de terror películas de terror

 

Además de quemar calorías, ver películas de este género también reduce el apetito gracias a la liberación rápida de adrenalina. Como parte del experimento, se reveló la cantidad de calorías que quemó cada película.

 

  • The Shining: 184 calorías
  • Jaws: 161 calorías
  • The Exorcist: 158 calorías
  • Alien: 152 calorías
  • Saw: 133 calorías
  • A Nightmare on Elm Street: 118 calorías
  • Paranormal Activity: 111 calorías
  • The Blair Witch Project: 105 calorías
  • The Texas Chain Saw Massacre: 107 calorías
  • [Rec]: 101 calorías

 

Ahora ya sabes otra forma de mantener tu figura sin pisar el gimnasio.

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