Protege tu energía creativa para mantener el equilibrio

Tienes que dejar de subestimar la importancia de la regeneración física y emocional.

La creatividad es un recurso preciado. La gente lo considera como un valor agregado o, incluso, como un don que sólo algunos tienen. La verdad es que todos podemos acceder a ella y canalizarla para lograr nuestros objetivos.

No se trata sólo de ser creativo para dibujar, pintar, hacer música o filmar películas. Si te dedicas a algo racional, que funciona a través de cifras o datos concretos, de todas maneras puedes conectarte con tu creatividad para enfrentar esas tareas en pro de tu felicidad.

Es importante que consideres la importancia de la creatividad en tu vida y lo esencial de protegerla. No podemos abusar de nuestra energía creativa, porque eso nos lleva a un desbalance general. En este sentido, tenemos que pensar en darnos momentos para descansar, para restablecernos.

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  • El descanso físico y mental debe ser una prioridad. Aunque tengamos una vida ocupada, debemos guardar ese espacio para nosotras, para recargarnos.
  • Hay que conectarse con el cuerpo, la mente y el alma para que esa energía fluya. Disponer de ella, sin forzarla.
  • Aunque tu naturaleza te impulse a preocuparte de los que te rodean, tú eres importante. No hay lugar para la culpa.
  • Trata de estar en el presente, no desperdicies tu energía mental en lo que ya pasó y en lo que crees que pasará
  • Acepta tus pensamientos y déjalos ir, no los retengas, porque eso te quita energía mental.