Deja de hacer esto a tus 30 y sé feliz a tus 50

Consejos sabios de las personas mayores que debes poner en práctica hoy mismo.

El sitio Quora realizó una encuesta a un grupo de personas mayores de 50 años con recomendaciones muy puntuales sobre lo que hubieran hecho para mejorar su vida desde los 30 años. Si te encuentras en el tercer piso, te vendrá bien leer la siguiente lista y asegurar una vida mucho más feliz y de mejor calidad.

  • Dejar de fumar, además de ser el peor vicio, es caro y apestoso.
  • No ahorres lo que te sobre de la quincena, gasta lo que te sobre del ahorro.
  • Haz lo posible por recuperar o mantener una buena relación con tu familia. En algún punto vas a necesitar que te abracen.
  • No te preocupes por las cosas materiales, ocúpate por llenar tu memoria de momentos inolvidables.
  • Da. Desde las gracias hasta las buenas noches, pero nunca lo que te estorbe. Sólo lo que engrandezca tu corazón.
  • Mantén un estilo de vida activo, no te dejes engordar ni pases demasiado tiempo sentado.
  • Alégrate todos los días por lo que tienes, aunque sea durante unos minutos al día. El acto de agradecer te hará sentir muy feliz.
  • Deja de posponer las cosas que deseas y ponles fecha desde ahora. Si quieres comprar una casa, un auto o cambiarte de ciudad es algo que debes tener presente en una bitácora.
  • Duerme sólo lo suficiente. No más, ni menos.
  • Cuida tus dientes y tus huesos. Un hueso fracturado nunca se recupera al cien. Visita tu dentista una vez al año mínimo y hazte un chequeo general.
  • No dejes de investigar, sé curioso y nunca te quedes con dudas.
  • Por cada día de comida chatarra, 3 días deben ser de buena alimentación. Eso tenlo claro siempre si deseas mantenerte saludable.
  • Lee por lo menos 10 libros al año, apaga la televisión y los videojuegos.
  • Meditar no es de locos. Hoy en día debe ser parte de tu vida darte algo de espacio para concentrarte en ti y limpiar tu cabeza de pensamientos tóxicos. Aprende a meditar.
  • Visita otras ciudades y aprende de otras culturas.
  • No te preocupes por ser igual que otra persona, a los 50 años te darás cuenta de lo absurdo que es compararte con otras personas.
  • Empieza a escribir un diario con tus mejores anécdotas. Lo leerás a tus 50 y será de las mejores experiencias de tu vida.
  • Aprecia la amistad y atesora a las personas que lleguen y se quieran quedar en tu vida por tu bien. Ríete con ellos, disfruten sus momentos juntos y mantente en contacto.

En resumen, estos consejos de los mayores pueden hacer que logres una vida en armonía y feliz con lo que eres y tienes. Muchos creemos que la actitud tiene mayor valor que la edad. ¿Tú qué crees?