Tu lenguaje corporal moldea quién eres y cómo te perciben los demás

Amy Cuddy, psicóloga social estadounidense nos muestra en esta charla como las “posturas de poder” —mostrar una actitud de seguridad, aún sintiéndote insegura— pueden alterar los niveles cerebrales de testosterona y colesterol, e incluso mejorar nuestras probabilidades de éxito.

El lenguaje corporal influye cómo nos ven los demás, pero también puede cambiar cómo nos vemos a nosotros mismos. ¿Cuántas veces no hemos escuchado la frase: “El que no vive como piensa, termina pensando como vive”?. A través de esta charla, orientada hacia el lenguaje corporal, nos daremos cuenta que muchas veces tenemos que enfocar más nuestros pensamientos y posturas hacia una actitud de acierto y positivismo.

Amy Cuddy nos dice “hazlo hasta que lo seas”. Fingir ante un momento de inseguridad que eres más que segura, hará que logres serlo. ¿No nos creen?

Observemos el siguiente video que en 20 minutos, cambiará nuestra forma de pensar y comportarnos (tiene subtítulos en español).

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