Peligros del humo para los fumadores “pasivos” [El Paper de la Luz]

En general, tendemos a olvidarnos de la persona que fuma a nuestro alrededor, tanto en nuestros hogares como afuera de locales y restaurantes. Pero incluso el humo de nuestros vecinos nos afecta. Si bien para muchos estos encuentros con humo de segunda mano parecen inofensivos, pueden influir en gran manera en nuestra salud.

1. El humo de segunda mano contiene muchos de los mismos productos químicos que el humo que se inhala directamente a través de un cigarrillo.
2. Según investigadores de la Universidad de California, en San Francisco, el efecto del humo de segunda mano mata, tan sólo en Estados Unidos, unas 42.000 personas, incluyendo cerca de 900 niños.
3. El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades reporta que el humo de segunda mano puede provocar cáncer de pulmón en un no fumador sano.
4. Otro reciente estudio encontró que aquellas personas expuestas al humo de segunda mano tienen mayores tasas de obesidad y diabetes tipo 2.
5. Para calcular el nivel de exposición al humo de segunda mano, los médicos pueden medir la cantidad de nicotina en la sangre, saliva u orina. La cotinina es el producto químico creado por el cuerpo cuando metaboliza la nicotina.
6. Las investigaciones más recientes demuestran que la exposición incluso a humo de tercera mano -los químicos del cigarrillo que permanecen en la superficie y polvo- pueden ser perjuciales.

¿Cómo puedes prevenir los efectos del humo del cigarrillo si no eres un fumador?

1. Pide cortésmente a quien fuma cerca tuyo que se aleje
2. No permitas que fumen en tu casa o auto
3. Anima a la gente a usar las áreas designadas para fumar, en general lejanas a la entrada del edificio y las zonas más concurridas
4. Ayuda y anima a quienes quieren dejar de fumar

Paper: Thirdhand Tobacco Smoke: Emerging Evidence and Arguments for a Multidisciplinary Research Agenda (Environmental Health Perspectives)

Links: 

1. Atlas mundial del tabaco: Niñ@s chilenos son los más fumadores del mundo
2. Infografía: El contenido del cigarro
3. Fumar cigarrillos mientras bebes aumenta la resaca
4. Ley Antitabaco redujo en 16% hospitalizaciones por accidente cerebrovascular
5. Seis consejos para limpiar tu cuerpo del cigarrillo

Fuente: Secondhand Smoke: You’re Exposed to More Than You Think (Drugabuse.gov)