Salud

Aprende a abrir tu corazón con el chacra del amor

La semana anterior aprendimos cómo trabajar con el tercer chacra, que te ayuda a fluir y superar los nervios. Esta vez aprenderemos del cuarto chacra o chacra del amor.

CUARTO CHACRA

Paola Beléndez en este video nos enseña a conocer y trabajar con el cuarto chacra o chacra del amor. Este se encuentra exactamente en el centro del pecho a la altura del corazón. Vibra con el color verde y su nota es Fa. Con este ejercico aprenderás abrir y cerrar tu corazón, es algo parecido a abrir y cerrar los ojos. Cuando nosotros tenemos cerrado el corazón, podemos sentirnos pequeños, cerrados o apretados. 

Paola Beléndez
Autora del libro "Volar despierta"
Instagram: @paolabelendez
paolabelendez.com
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